Avec la méthode Feldenkrais nous apprenons à prendre conscience de nous-mêmes. Nous développons nos sensations. Nous apprenons à répartir nos forces, à nous servir de nos appuis, à mieux nous organiser pour se mettre en mouvement, à respecter nos rythmes. Nous utilisons notre musculature interne dans des petits mouvements que nous faisons avec conscience, nous développons notre capacité à nous concentrer, à nous écouter, à être présent à nous-mêmes, à imaginer, à créer. Nous explorons notre rapport à l’espace. Nous jouons avec notre respiration, avec nos mouvements, à les rendre plus fluides, plus libres. Nous travaillons dans le plaisir d’écouter, d’explorer et de prendre soin de nous.
C’est pour toutes ces bonnes raisons que j’aime pratiquer et partager la méthode Feldenkrais.
- Lundi de 9h45 à 10h45 et jeudi de 18h30 à 19h30 (avec Valérie)
- Mercredi de 13h à 14h (avec Sophie)
Valérie Turin Nivet
Valérie Turin Nivet est praticienne Feldenkrais depuis l’année 2002 et donne des cours à L’Echappée depuis 2023. Elle associe sa pratique de la méthode Feldenkrais à ses différentes activités professionnelles : théâtre corporel, théâtre d’ombres, clown, conte, pédagogie, peinture. Elle crée et anime des ateliers d’expression plastique pour enfants et adolescents, et des petites formes de spectacles interactifs pour et avec des enfants, des tout petits aux plus grands! Elle anime des ateliers de médiation artistique à visée thérapeutique pour enfants et adultes en situation de handicap. Valérie prend aussi le temps de développer son travail pictural avec pour médium et sujet de prédilection le pastel sec et le corps humain.
Sophie Kissel
Sophie Kissel (Dalpreet Atma Kaur) est danseuse, musicienne et chanteuse lyrique de formation (Accadémie d’Art Drammatique Paolo Grassi de Milan, Conservatoire de musique de Vérone)
Elle rencontre par hasard le yoga Kundalini lorsqu’elle étudie à Milan. Elle devient alors enseignante certifiée de Kundalini Yoga, et se forme aussi en tant que praticienne de Sat Nam Rasayan auprès de Guru Dev Singh.
Elle poursuit par la suite une recherche en danse à l’université Paris 8 ( Isabelle Ginot), et développe ses propres pratiques et méthodes d’improvisation et d’analyse du mouvement , en intégrant à la fois sa vision du yoga et les pratiques de prise de conscience par le mouvement ( Feldenkrais, Body Mind Centering, analyse du mouvement Laban Bartenieff). Actuellement elle consacre son temps à l’enseignement du yoga et à la danse thérapie.